เล่นเกม… แค่ความสุนทรีหรือเป็นภัยคุกคาม

เล่นเกม…  แค่ความสุนทรีหรือเป็นภัยคุกคาม

โดย...นุกูลกิจ  ทวีชาติ

            ใครจะคิดว่าเกมที่เล่นเพื่อความสนุกสนาน  ผ่อนคลาย  มันสามารถทำให้เราติดกันงอมแงมทั่วบ้านทั่วเมืองได้ถึงขนาดนี้  ปัญหาของการติดเกมไม่ได้เกิดขึ้นโดยความบังเอิญ  แต่มันมีมูลเหตุมีปัจจัยความเสี่ยงหลายประการที่มีส่วนเกี่ยวข้องและมีความสัมพันธ์กัน  ซึ่งผลกระทบที่ตามมานั้นผมคิดว่า  มันได้ไม่คุ้มเสีย  ทำไมผมจึงคิดเช่นนั้น ? 

เกมออนไลน์สมัยใหม่ที่เล่นได้ทุกที่ทุกเวลาบนโทรศัพท์มือถือ  พร้อมกับกลไกที่แต่ละบริษัทพัฒนาเพื่อให้ผู้เล่นติดได้ง่าย ๆ  กำลังระบาดอย่างหนักและขยายประชากรคนเล่นเกมในประเทศไทย  ตั้งแต่วัยก่อนเด็กอนุบาลไปสู่วัยทำงานไม่เว้นแม้ผู้เฒ่าวัยชรา  ซึ่งเดิมทีนั้นการเล่นเกมเราจะพบที่วัยเด็กเป็นส่วนใหญ่  ปัจจุบันมันเปลี่ยนไปแล้ว 

            จากข้อมูลของนพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ จิตแพทย์ โรงพยาบาลศรีธัญญา และโฆษกกรมสุขภาพจิต บอกกับบีบีซีไทยว่า ผู้ใหญ่ในปัจจุบันก็เสี่ยงต่อการติดเกมเช่นกัน  " มันเป็นพฤติกรรมของมนุษย์ เหมือนกับคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำพอไมได้ออกก็หงุดหงิด เกมก็เหมือนกัน ผู้ใหญ่อาจจะลำบากกว่าอีก เพราะไม่มีใครคอยเตือน เด็กยังมีคนเตือน พอเป็นผู้ใหญ่ก็จะยากกว่าที่จะมีใครมาบอกเรา โดยเฉพาะในรายที่อยู่คนเดียว "

            การระบาดของจำนวนประชากรที่ติดเกม  ถือเป็นปัญหาหนึ่งที่กำลังคุกคามไปทุกหย่อมหญ้าโดยเฉพาะในกลุ่มเด็กและเยาวชน  เชื่อไหมครับว่า  เกมมันเข้าไปเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเขาไปแล้วในขณะนี้  เด็กสามารถนั่งเล่นได้ทั้งวันโดยไม่ไม่ดื่มไม่ทานข้าว  ตาจ้องติดกับจอโทรศัพท์ทั้งมือซ้ายและมือขวาขยี้กดแป้นเกม  ปากก็พูดบ่นด่าคำหยาบคายใส่กัน 

หนักไปกว่านี้คือ  ผมขอยกตัวอย่างบรรยากาศของโรงเรียนในอดีตที่ถือเป็นแหล่งเรียนรู้  เป็นที่บ่มเพาะสิ่งดีงาม  เด็กๆนักเรียนเขามีการจับกลุ่มคุยกันอ่านหนังสือยามว่าง  แต่ทุกวันนี้ฝันเอาครับ  นั่งสุ่มหัวจับกลุ่มเล่นโทรศัพท์  เล่นเกมROV  ที่กำลังฮิตติดตลาดกันในขณะนี้  ถ้าเป็นอย่างนี้ถามว่าเราได้อะไรจากการเล่นเกมบ้างล่ะ?

 

ผลกระทบจากการเล่นเกม  นพ.อภิชาติ  จริยาวิลาศ  บอกว่า นอกจากการใช้เวลาเล่นเกมมากเกินไปอาจจะส่งผลต่องานและความสัมพันธ์กับคนรอบตัวแล้ว  " บางเกมที่รุนแรงก็จะทำให้เราเคยชินกับความรุนแรงได้เหมือนกัน หรือบางทีถ้าเราเคยทำได้หลาย ๆ อย่างในเกม  แต่ชีวิตจริงมันไม่เหมือนในเกมก็อาจจะหงุดหงิดได้เหมือนกัน "

นอกจากนั้นแล้ว  นพ.อภิชาติ  ยังชี้ให้เห็นอีกว่า เมื่อไหร่ที่เริ่มรู้สึกกระวนกระวายใจ หงุดหงิด หรือไม่สามารถความคุมตัวเองได้เมื่อไม่ได้เล่นเกม ให้ถือเป็นสัญญานว่า คุณอาจกำลังติดเกม 

หากรู้ตัวว่ามีความเสี่ยงหรือเข้าข่ายลองปรับเปลี่ยนวิธีเบื้องต้นดังนี้  คือ  จำกัดเวลาเล่นเกม  เล่นเฉพาะเวลาอยู่บ้านหรือพื้นที่เฉพาะที่กำหนด  ไม่โหลดเกมเพิ่ม  ปรึกษาและบอกคนในครอบครัวหรือคนที่สนิทช่วยเป็นกำลังใจและคอยห้ามเตือน  และโทร 1323 สายด่วนกรมสุขภาพจิต หรือพบจิตแพทย์ใกล้บ้าน

เห็นไหมล่ะครับว่า  การเล่นเกมจนติดนั้นมันมีผลกระทบต่าง ๆ ตามมามากมาย  ถ้าเราสามมารถจำกัดเวลาของตัวเองได้  เล่นให้พอดีความสุนทรีก็จะเกิด  แต่ถ้าเราเล่นจนเตลิดก็จะเกิดปัญหาตามมาอีกมากมาย  ช่วยกันหาทางแก้ไขนะครับ  ไม่อยากเห็นเด็กและเยาวชนไทยติดเกมจนโงหัวไม่ขึ้น  ถ้าถึงตอนนั้นจริง ๆ คงกู้กลับคืนลำบากแน่นอน  อยากเห็นการแก้ปัญหาในมุมนี้บ้างครับ